自分が走ってるのを観るとあれ？って思った(^_^.)

先日、何故かビデオをまわしているときに自分が走ってる映像を撮ったんですが・・・・

そこにはこの人、真面目に走ってるの？って映像が(^_^.)

はい。

ズバリ、老化（爆）

自分の頭の中のイメージとこれほど違うってのも笑ってしまうのですが。

映像の中の自分はギャグドラマで足をもつらせて走ってるご老人って感じ。

一応、陸上部にも所属してたし今でも現役、自転車オヤジなんですけどね。

それでもこれです。

というわけで自分が選択出来る道を考えてみると二つが有るような気がしました。

1. このまま老いに任せて無理なく生きて行く。
2. 老いに逆らいながら元気なフリして生きて行く。

ん～なんかどちらも自分には合わないなぁ～

だってこのまま老いに任せて無理なく生きて行ったらドンドン身体が弱って行くのをじっと見ているわけで。

それはそれで辛いものがありますしね。

かといって老いに逆らって元気な振りして生きていっても身体は正直だから先の映像みたいにトンチンカンな気持ちに陥ってしまったりするわけで。

ん～なんか良い方法はないかなぁ～なんて思って出した答えは。

「すこし意図的に運動量を増やして歳相応よりも少しきつめの運動をしつつ気持ちは実年齢に近づけて生きて行く」

というもの。

どうでしょうねぇ～ 上手く行くのか。

とりあえず今日は此処1ヶ月程中断してたジョギングを再開してみました。

さぁ～良い汗かいたので早く寝ようっと。

ビール飲んでから(^_^.)