Gigazineに記載されていたのですが、
食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される
と言う記事。
内容は、
というもの。
確かに食事前に水飲んだら胃が膨張して食べる量が減ると思いますが・・・
でも胃酸が薄くなって消化器系に負担がかかりそうな気がしたりして。
どうなんでしょう？
でも一応、データ録りを行った結果の発表だから効果はあるんでしょうねぇ。
まぁ～他の変な殆ど下剤チックなダイエット錠剤飲むくらいならまだ水の方が良いかも。
もの作りな日々の日記
Gigazineに記載されていたのですが、
と言う記事。
内容は、
というもの。
確かに食事前に水飲んだら胃が膨張して食べる量が減ると思いますが・・・
でも胃酸が薄くなって消化器系に負担がかかりそうな気がしたりして。
どうなんでしょう？
でも一応、データ録りを行った結果の発表だから効果はあるんでしょうねぇ。
まぁ～他の変な殆ど下剤チックなダイエット錠剤飲むくらいならまだ水の方が良いかも。